Förkyld bästa tips

Snuva, hosta, ont i halsen, värk och feber En förkylning har flera olika faser. Här kan du läsa mer om vad som händer i kroppen under infektionen och hur du kan lindra förkylningssymtomen på olika sätt under förkylningens faser. En förkylning smittar lätt.

Har du väl blivit smittad, tar det dagar innan infektionen bryter ut. En förkylning har fyra faser, här förklarar vi mer om symtomen du kan uppleva under de olika faserna. Nu börjar du märka att du blivit förkyld. Här känner du dig ofta trött och får ont i kroppen.

Ibland kan infektionen ge feber. De två till tre första dagarna under förkylningens faser brukar vara värst. En förkylning går oftast över av sig själv och efter någon eller ett par veckor är de flesta helt friska igen. De vanligaste symtomen vid en förkylning brukar vara snuva, täppt näsa, hosta, heshet och ont i halsen.

En del får även värk i kroppen och lite feber. Eftersom en förkylning orsakas av virus, förkyld bästa tips det inga läkemedel som botar eller snabbar på tillfrisknandet. Däremot finns det receptfria läkemedel som lindrar och kan vara bra att ha hemma.

Feber är inte skadligt eller farligt, utan är kroppens naturliga försvarsmekanism för att göra sig av med virus och bakterier. För vuxna varierar kroppstemperaturen normalt mellan 36,0 och 37,8 grader och temperaturer över 38 grader brukar räknas som feber.

När temperaturen stiger är det vanligt att känna sig frusen och få lite värk i kroppen. I samband med att febern går ner kan du svettas en del. Värktabletter som innehåller paracetamol och ibuprofen kan användas av både vuxna och barn för att lindra symtomen vid feber och värk.

Halsont beror oftast på förkylningsvirus. Då kan halsen bli svullen och irriterad. Kall eller varm dryck har ofta en lenande effekt och glass och yoghurt kan också kännas bra. Du kan också pröva vanliga halstabletter eller halstabletter som är receptfria läkemedel och har en bedövande effekt.

När näsan börjar rinna, är det ett tecken på att infektionen har nått den näst sista av förkylningens faser. I slutet av fasen kan du få gult snor.