Nej, oftast blir man inte solbränd genom glas, men under vissa omständigheter kan man få en viss solbränna genom glas. Solbränna orsakas av ultraviolett strålning, UV-strålning, som ligger mellan det synliga ljuset och röntgenstrålningen. Du kan inte bli brunare än din hudtyp medger och somliga får alltså inget pigment alls.
Mellan sommartid i Sverige, är det mest intensitet av det kortvågiga ljuset UVB. Det minskar sedan kraftigt och är mycket lägre klockan fyra, det är därför man inte bränns så lätt då. Långvågigt UVA ljus, når däremot jordytan ungefär oförändrat under dagen.
Vi behöver vänja huden vid solen igen, och låta den successivt bygga upp det bruna pigmentet som får att huden att reagera långsammare på solljuset, eftersom förtjockningen av överhuden gör att de cancerframkallande UV-strålarna får det svårare att tränga ner i läderhuden.
Även under den tidiga våren finns anledning att vara försiktig i solen — särskilt om du planerar att åka till fjällen. Snön reflekterar nämligen solstrålarna. Det är också lättare att bränna sig under våren, eftersom huden är känslig efter den mörka vintern.
Sola och bli brun Använd solskydd med hög solskyddsfaktor. Solskydd med hög solskyddsfaktor SPFmellan 30 och 50 är att rekommendera. Sola i skuggan. Undvik eller var försiktig mellan klockan Undvik att bränna dig. Drick vatten! Återfukta huden efter solning.
Vid solbadande i solarium kan du få en skyddsfaktor motsvarande solkrämernas värde 5 beroende på hur stor andel UV -B, som finns i ljuset. Den svenska solen kan, om ovanstående process fungerar optimalt, bidra med motsvarande värde Lågt UV - index 1 —2 När UV - index är lågt, 1 —2, är det säkert att vistas ute i solen hela dagen utan solskydd.
Det gäller även personer som är känsliga för solen. I Sverige är UV - index lågt under de mörkaste månaderna, november-februari. När är UV-index för högt? Kan man bli brun genom ett fönster? Hur mycket tjänar en socialarbetare? Hur påverkar solenergi ekonomin?
Hur bokföra solceller? Är det olagligt att åka skidor utan hjälm?